Arrêté la cigarette avec la cigarette électronique

Chose promise chose due !

( Disclaimer: je ne suis pas une professionnelle, tout ce que je vais dire ci dessous correspond à mon expérience personnelle, les conseils que que je peux vous donner etc...)

Fin d'année 2017, je commence à me dire que j'en ai marre de fumée, ma santé est pas super, je fais des allergies respiratoires qui me fatigue beaucoup et c'est vrai que le tabac coûte cher et devient un peu un luxe!

Connaissant tout les substituts nicotiniques (pour la plupart), leur inefficacité surtout je réfléchis et je me suis dit pourquoi ne pas t'intéresser à la cigarette électronique.

Concernant celle ci j'ai procédé ainsi je prend toute les informations de droite et de gauche sur des blogs, forum etc... Mais ce qui à était le plus instructifs c'est les vidéos YouTube, de personnes qui sont " spécialisés" dans le sujet.

Quelques liens vers des chaînes de personnes sérieuses :

https://youtu.be/ACqrQGufVNw

https://youtu.be/CaXi2cRetpo

La plupart des questions trouve sa réponse avec ses vidéos. Sur le plan santé me direz vous ?! Et bien là aussi je me suis beaucoup renseigner et encore sur Youtube des conférences faites avec de médecins ( tabacologue, pneumologue, spécialiste des addictions) pour connaître d'une part leur avis mais aussi pourquoi et comment ils proposent la cigarette électronique à leur patients fumeur ( petit, moyen, gros, très gros) le résultat et aussi les VRAIES études menées sur la Vape ( c'est l'autre nom du fait de vapoter)

Voici quelques liens vers des vidéos conférences sur la Vape, la cigarette électronique et ou extrait d'émission:

https://youtu.be/ecw1ArrYeIE

https://youtu.be/44HGOTvE6cc

https://youtu.be/KU61z2Ce4mM

Beaucoup d'informations, mais allez y doucement car il est important d'être sûr d'avoir compris les enjeux de la cigarette électronique car même si elle est efficace pour le sevrage tabagique il faut aussi ce dire que vous allez abandonné votre chère et tendre bonne vieille cigarette traditionnelle . Mais n'ayez pas peur.

Vous avez bien réfléchis, vous êtes prêt c'est là qu'il est important d'aller en boutique spécialisée car la personne qui vous recevra dans sa boutique va vous conseiller le dosage pour vos liquides ( par exemple)  et complémenter toutes les informations prise au préalable . Pour mon cas j'étais à plus au moins à un paquet par jour ( je fumais des tubes cigarettes que l'on fait soit même soit 6mg pour le dosage de mes liquides)  la personne m'a fait goûté plusieurs goût j'ai pris une fiole ou deux et c'était parti. En ce qui concerne le modèle de votre appareil ça c'est vous qui voyez ! Le vendeur vous conseillera le modèle fait pour vous, au moindre problème ou question ne surtout pas hésiter .

Lacet article étant déjà bien long si il vous à plus et que vous en souhaitez d'autres, en commentaire 👇👇